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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上只睡一個(gè)小時(shí),白天空閑就打盹

晚上只睡一個(gè)小時(shí),白天空閑就打盹

男 | 70歲 2019-03-07 22:52:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 年齡70歲,男,晚上只睡一兩個(gè)小時(shí),白天要是有事情干狀態(tài)都不錯(cuò),一閑下來,就打盹

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梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-03-07 22:56:56 我要投訴

      你好,你說的這種情況是老年人的正常情況,身體狀況下降,感覺疲憊,所以有短時(shí)間睡眠狀況,這樣生活狀況也改變了,可以去醫(yī)院做頭CT檢查一下,出現(xiàn)疾病引起癥狀。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-03-08 00:18:40 我要投訴

      看描述70歲的您生活很有規(guī)律,隨著年齡增長(zhǎng)睡眠不再像年輕人那樣多。有事情做對(duì)您是一種實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。身體健康沒有其他不舒服就好,什么時(shí)間睡覺順其自然。
      

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