您的情況需要抽血化驗一下血常規(guī)，凝血象，同時測量一下血壓，清淡飲食軟食為主少食多餐，多與醫(yī)生溝通交流，積極配合治療就好，低鹽低脂飲食忌食辛辣刺激性食物，希望我的回答對你有幫助！
      

      病情分析：
      流鼻血考慮是鼻黏膜干燥，或者是房間里太干燥了，可以多喝水，多吃水果蔬菜。一般問題不大的。
      指導意見：
      建議你要注意多喝水，房間里不要太干燥了，多吃水果蔬菜?？梢詸z查一下血分析看看，如果平時身體好就問題不大的。
      

      病情分析：
      你好：流鼻血的原因：1.懷孕后，血液中雌激素水平增高；2.懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為代償性月經；3.維生素K的缺乏；4.吃辛辣的食物也會流鼻血。對胎兒沒有影響。
      指導意見：
      建議孕婦注意飲食結構，1、少吃辛辣的食物。2、多吃含有維生素C和維生素E的食品，如黃瓜、西紅柿、蘋果、芒果、桃子等水果；3、孕婦流鼻血期間還應多吃豆類、蛋類、乳制品等食物。4、補充鐵質。5、補充維生素K，多吃海帶、及所有深綠色葉菜類。
      
      以上是對“懷孕3個月了，有三次在吃飯的時候留鼻血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！