最近有過劇烈運(yùn)動(dòng)或者是干重體力活動(dòng)嗎？這應(yīng)該是腰扭傷或者是腰肌勞損，比如說腰肌勞損，早上起床會(huì)有晨僵。不敢活動(dòng)，腰和硬板似的，活動(dòng)后癥狀有所減輕。建議局部熱敷理療按摩，可以口服腰痛寧膠囊。一般休息一周以后，癥狀多數(shù)會(huì)自愈。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可見于強(qiáng)直性脊柱炎或者腰椎間盤突出引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進(jìn)行脊柱拍片或者腰椎CT檢查一下的，明確病因后，是需要便于對(duì)癥消炎止痛治療的。