你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說有很多藥物它都有清熱解毒的功效，并且都是顆粒狀的，然后的話就是說你需要把你的基本情況給闡述一下，這樣我們才能夠更好的做答，并且的話就是說平時的時候要注意好你的日常生活飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不是太清楚，你想治療什么病，清熱的藥好多，每種病的用藥是不一樣的，最好到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行就面診。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個人衛(wèi)生，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。