健康咨詢描述: 我高考還有80天,怎樣保持良好心態(tài),我想提高200分,可以嗎
你好,高考還有80天有些人目前已經處于最緊張的狀態(tài)了,順其自然的復習,按照自己的節(jié)奏就好。至于提高多少分理論上與整體學習狀況有關,也與近期復習有關。十二年的學習終于要有個結束了。沒有壓力是不可能的,給自己適當?shù)膲毫Π伞?br />
您好,建議您在高考的最后沖刺階段要保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當攝入富含蛋白質的食物,以補充機體所需。在緊張的學習之余進行一些適度的運動,能讓自己身心放松,從而更好的投入到緊張的復習中去。多看一些書,做一些題,讓自己掌握知識要點,從而提高分數(shù)。
老師其實我挺后悔的,但我有時心情不好,情緒忽高忽低,控制不住,成績也跟著跑,真煩,越臨進高考越恐慌,而今我也知道自己考不上,只是對自己抱有一起絲幻想
您好,心情放輕松,保持一顆平常心,盡自己最大的努力去面對高考。
你好,你們現(xiàn)在進入高考倒計時,學習壓力以及心理壓力是非常大的,但是現(xiàn)在是總復習階段,基礎知識學習基本定型,需要根據(jù)你自己的平時學習成績來選擇重點復習的內容,順其自然,緩解壓力,合理的分配自己的學習作息時間,心態(tài)平穩(wěn),心情放松,或許會獲得自己想要的成績。
以上是對“我高考還有80天,怎樣保持良好心態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線