您好！據(jù)您所述的情況以上的植物神經(jīng)紊亂樣表現(xiàn)出現(xiàn)有半月時，有無學習壓力和接觸過大的場景刺激存在?？梢韵确弥叩慕∧X片和復合維生素片調(diào)節(jié)下，另外輕音樂放松大腦皮層。
      

      你好，進入青春期以后，人的身心會發(fā)生很大的變化。當然，現(xiàn)在正好是春天，也可能睡眠需求比較少，這種情況不會影響到自己的正常生活學習，用不著過分關(guān)注這個問題。要相信身體能夠有自我調(diào)節(jié)功能。注意規(guī)律睡眠。白天適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      入睡困難易醒，這是一種睡眠障礙，多數(shù)睡眠障礙是由心理因素引起。這么小年紀，出現(xiàn)失眠癥狀是機體發(fā)生的事件引起的，還是學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      建議您根據(jù)具體情況自我調(diào)節(jié)，和自己信任的人傾訴心事，如果遇到了自己難以解決的問題，一定和父母講清楚，請父母幫忙，協(xié)助解決。
      
      以上是對“入睡困難頭疼睡覺一有動靜就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！