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有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 入睡困難,睡覺(jué)早醒,多夢(mèng),頭暈

入睡困難,睡覺(jué)早醒,多夢(mèng),頭暈

女 | 53歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-08 19:09:27 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 入睡困難,晚上多夢(mèng),經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)醒了之后就睡不著了,醒了之后也沒(méi)感覺(jué)精神乏,頭感覺(jué)暈乎乎的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-03-08 19:11:16 我要投訴

      目前睡眠不好,這種情況建議你吃點(diǎn)肉蔻五味丸,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于安神,另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,因?yàn)樗卟缓?,這種情況需要合理的調(diào)理癥狀才能逐漸改善的
      

高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-03-08 19:12:27 我要投訴

      入睡困難,睡覺(jué)早,醒多夢(mèng)頭暈,你的癥狀可考慮是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的現(xiàn)象,也不排除更年期引起的癥狀,建議服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理來(lái)緩解癥狀,平時(shí)也要注意休息,不要過(guò)度勞累,對(duì)您的癥狀也會(huì)有所改善。
      

張美玉
張美玉 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心衰、高血壓、擴(kuò)張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網(wǎng)友:63969稱贊:391
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2020-03-08 19:12:50 我要投訴

      你好,這個(gè)情況主要是考慮睡眠質(zhì)量差出現(xiàn)的問(wèn)題的,需要喝中藥調(diào)理的,這個(gè)可以吃百樂(lè)眠膠囊改善睡眠的,同時(shí)還需要注意清淡飲食,睡前不要吃太飽就可以的,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)也有助于改善的。
      

崔首華
崔首華 山東省公共衛(wèi)生臨床中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲減、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的診斷和治療。 幫助網(wǎng)友:24519
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2020-03-08 19:13:21 我要投訴

      你好,建議您可以服用調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,維生素B1,能改善睡眠質(zhì)量,平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,緩解壓力,愉悅心情,多吃一些含B族維生素和VC多的食物,要監(jiān)測(cè)血壓,吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,都能有效改善睡眠質(zhì)量

2020-03-08 19:15 ask894028241q 追問(wèn)

泡枸杞紅棗茶可以嗎?

2020-03-08 19:19醫(yī)生回答:

可以能緩解癥狀,具體的調(diào)理應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng),心理多方面調(diào)理

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2020-03-08 19:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好?;颊吲浴?3歲,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是睡眠不足所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的建議是。1早睡早起。避免熬夜。少看手機(jī)。電腦。2口服安神補(bǔ)腦液。幫助睡眠。3睡覺(jué)之前熱水泡腳。喝熱牛奶促進(jìn)睡眠。聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。6必要時(shí)去看中醫(yī)調(diào)理。
      

平立軍
平立軍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病如冠心病,肺心病等多發(fā)病的診療! 幫助網(wǎng)友:2724稱贊:1
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2020-03-08 19:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答!根據(jù)你描述的情況是考慮失眠、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。引起失眠的原因很多比如高血壓等心腦血管問(wèn)題,結(jié)合你的年齡還要考慮更年期問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      綜合上面的因素給你的建議是先到醫(yī)院做個(gè)心腦血管系統(tǒng)檢查,排除了疾病因素,那就考慮神經(jīng)衰弱和更年期因素,之后再根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療
      

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:8160
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2020-03-08 19:27:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的,根據(jù)你敘述的情況分析。應(yīng)該是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況多是由于脾腎心虛所引起的,西醫(yī)治療主要是以鎮(zhèn)靜催眠為主的,而中醫(yī)也考慮用健脾補(bǔ)腎養(yǎng)心安神為主的,建議看看中醫(yī)比較好的
      
      以上是對(duì)“入睡困難,睡覺(jué)早醒,多夢(mèng),頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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