病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況有可能是扭到了或者是睡覺的時候壓到了，沒關系的，慢慢的應該能緩解的。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。

      你好，根據你的描述，你這種情況，主要考慮是關節(jié)韌帶拉傷或者是關節(jié)炎癥的原因，如果有明顯的外傷是建議去醫(yī)院拍個x光片看一下，如果沒有外傷史可以服用點活血鎮(zhèn)痛的藥物治療，平時注意多休息。
      

      出現膝蓋疼痛主要是今年考慮時，有沒有疲勞過度，或者是平時有受涼的情況，最好是應該注意休息，然后用暖水袋進行膝關節(jié)周圍的熱敷，這樣可以促進膝關節(jié)周圍的血液循環(huán)，加速消腫止痛，平時應該注意防寒保暖，尤其不要傷風受涼，如果有輕微的疼痛，可以口服一些芬必得
      
      以上是對“老師，今天不知道怎么回事一下子膝蓋有點疼 然后都不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況。無明顯原因感覺到膝關節(jié)疼痛。這種情況最大的可能性應該是膝關節(jié)滑膜炎?？赡芘c慢性勞損和受涼等因素有關。要注意不要過度勞累，不要受涼，可以進行局部熱敷，疼痛嚴重可以口服布洛芬，扶他林之類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，膝關節(jié)突然疼活動受限原因比較多，多見于半月板或關節(jié)內韌帶病變，半月板問題比較常見些
      指導意見：
      這個得骨科就診看看醫(yī)生需要查體看看膝關節(jié)有無紅腫，被動和主動活動情況，疼痛具體部位等