你的過早射精性生活滿意度低，沒大問題，主要是陽氣不足，建議你注意休息，睡眠充足，多吃蔬菜主要是陽氣不足，多吃點豬腰子，鍛煉身體，口服點金匱腎氣丸同時轉(zhuǎn)移注意力，性生活放松心情釋放壓力順其自然就會好的。
      

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿，早泄的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現(xiàn)陽痿癥狀。中醫(yī)認為，男性陽痿是腎陽虛的主要表現(xiàn)，因腎陽虛引起的陽痿現(xiàn)象，患者可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有經(jīng)驗中醫(yī)根據(jù)舌苔脈像，應(yīng)用中藥補腎溫陽、強筋健骨。

      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是由于龜頭敏感導(dǎo)致的，建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，確定是否因為包皮過長或者是前列腺炎引起的。
      以上是對“過早射精，勃起不很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活時間短很大程度取決于心理因素，也跟龜頭敏感程度異常有一定的關(guān)系，跟配偶交流配合采用性感集中訓(xùn)練法，使用安全套降低龜頭敏感程度延長時間