這個是由于運動的時候，肌肉帶著產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致的局部酸脹。這個沒有什么大問題，隨著你運動量的增加。這個感覺會逐漸消失。目前可以熱敷，局部按摩搜搜
      

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，這種情況肯定還是不適應(yīng)，慢慢的適應(yīng)了應(yīng)該就好了，平常最好在活動前后啊，要注意放松。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
      
      以上是對“小腿前測肌肉酸脹感很強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，多和著涼，過度勞累或者缺乏微量元素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院檢查一下，化驗一下微量元素，平時要注意食物多樣化，不能偏食，不能挑食，多吃含鈣豐富的食物嗯，避免著涼