你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定的關(guān)系，建議保持樂觀的情緒，在飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，切勿熬夜及過度的勞累，保持皮膚清潔，選擇適宜你的洗面奶及爽膚水，看癥狀是否可以改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，最好是去醫(yī)院中醫(yī)科進行中藥調(diào)理，好嗎？
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你上傳的圖片顯示，從照片看這屬于面部痤瘡。是由于雄激素分泌旺盛所導(dǎo)致。建議你到附近的醫(yī)院，皮膚科或中醫(yī)科就診。采用外用藥物涂抹，同時口服中藥進行調(diào)理治療。同時注意避免吃辛辣刺激性食物，防止面部陽光暴曬，減少進一步加重的機會。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，就圖片來看，你的情況考慮為青春痘，為內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，平時不要抽煙喝酒，規(guī)律作息時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服些中藥比較好，局部外用碘伏消毒后，再用紅霉素軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及摩擦。飲食要清淡，少吃辛辣刺激油膩油炸的食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“如何才能變好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！