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做設(shè)計(jì),一天到晚操作電腦

男 | 24歲 2019-03-14 10:49:42 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 做設(shè)計(jì),一天到晚操作電腦,導(dǎo)致扭一下脖子骨頭都在響,這個(gè)是什么回事。

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梁文秀
梁文秀 來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱(chēng)贊:8
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2019-03-14 10:57:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果長(zhǎng)期使用電腦低頭時(shí)間長(zhǎng)了,突然活動(dòng)脖子出現(xiàn)響聲,這有可能是頸椎病啊。這是由于脖子老保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)僵硬,所以活動(dòng)起來(lái)不靈活。

2019-03-14 11:17 ask84690777gb 追問(wèn)

不痛不癢,怎么會(huì)是頸椎病

2019-03-14 11:18醫(yī)生回答:

頸椎病有很多種啊,有引起頭暈,有頸部疼痛的,有手部麻木的,也有關(guān)節(jié)活動(dòng)不好的。你的就是最后一種。

2019-03-14 11:21 ask84690777gb 追問(wèn)

才做入行20天。沒(méi)那么嚴(yán)重吧。

2019-03-14 11:22醫(yī)生回答:

這還算比較輕的癥狀啊,是說(shuō)明你小關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶太過(guò)緊張了。引起活動(dòng)不靈活啊。

2019-03-14 11:35 ask84690777gb 追問(wèn)

一般需要怎樣去調(diào)節(jié)。

2019-03-14 11:36醫(yī)生回答:

可以做些推拿按摩,然后中藥熱敷,中藥燙療,一般有熱量的治療都管用,做一下頸部活動(dòng)操。

2019-03-14 11:37 ask84690777gb 追問(wèn)

謝謝大夫了,祝您工作順利!

2019-03-14 11:41醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)!

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱(chēng)贊:1
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2019-03-14 10:54:25 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是由于長(zhǎng)時(shí)間的這種伏案工作,保持異常姿勢(shì),所以引起頸椎的異常問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要多做一下頸椎操練習(xí)一下頸椎的核心肌群力量,提高局部穩(wěn)定性,有助于緩解改善這種情況。

2019-03-14 11:36 ask84690777gb 追問(wèn)

一般需要怎樣去調(diào)節(jié)

2019-03-14 11:36醫(yī)生回答:

我上面已經(jīng)告訴了你具體的操作方法,你要去嘗試行動(dòng)起來(lái)就可以了的。可以仔細(xì)看一看。

2019-03-14 11:37 ask84690777gb 追問(wèn)

謝謝了大夫,祝你工作順利

2019-03-14 11:37醫(yī)生回答:

注意每天堅(jiān)持一下,及時(shí)可以緩解恢復(fù)過(guò)來(lái)的,不用太過(guò)擔(dān)心。

2019-03-14 11:38 ask84690777gb 追問(wèn)

好的,非常感謝

2019-03-14 11:38醫(yī)生回答:

這個(gè)年齡階段很容易產(chǎn)生這樣子的問(wèn)題,也是非常多見(jiàn)的,這種情況不用太擔(dān)心。

2019-03-14 11:49 ask84690777gb 追問(wèn)

好的好的,感謝了

2019-03-14 11:51醫(yī)生回答:

沒(méi)事,不客氣的。。。。

李新偉
李新偉 肥城礦業(yè)集團(tuán)公司楊莊煤礦職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結(jié)石等診 幫助網(wǎng)友:11818
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2019-03-14 10:55:06 我要投訴

      病情分析:
      從資料來(lái)看初步考慮與長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān),可進(jìn)行頸椎CT檢查以了解是否有頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意保暖防潮,保持頸椎正確姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等,如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,可定時(shí)輕柔活動(dòng)頸肩部,可考慮進(jìn)行理療、熱敷,應(yīng)用活血化瘀等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“做設(shè)計(jì),一天到晚操作電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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