你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況建議你立即戒掉手淫的習慣，長期手淫不僅會引起陰莖勃起不堅，還會引起陰囊潮濕陽痿早泄等癥狀，甚至會影響到生殖器的發(fā)育，你還很年輕，生理還沒有發(fā)育成熟。平時要注意加強身體鍛煉，增強體質(zhì)和免疫力，多吃一些牛羊肉牛奶雞蛋等高蛋白食物，祝你健康快樂！

      你好！根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫時間長了有可能會引起早泄和前列腺炎癥，所以發(fā)育期盡量避免手淫，盡快戒了，鍛煉身體增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，平時注意休息避免熬夜勞累，如果不想發(fā)生一些擔憂的情況戒了手淫是最好的治療方法。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這種情況一次手淫是不會導致陽痿的。
      指導意見：
      建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學習外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔?
      
      以上是對“我這個月感覺自己手淫太頻繁了不知道為啥我有一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！