你好，你這種情況是手淫所引起的陽(yáng)痿早泄。建議你首先要戒掉手淫?？删驮\中醫(yī)，通過(guò)辨證后，用中藥調(diào)理。要保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，學(xué)會(huì)釋放自己的心理壓力?？梢赃x擇服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸。多吃補(bǔ)腎的食物如枸杞、桃仁、栗子、無(wú)花果等堅(jiān)果類的食物，多吃蔬菜水果。每天要保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，上述癥狀才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好呀，你長(zhǎng)期手淫引起的陽(yáng)痿早泄，海綿體受損，甚至出現(xiàn)慢性前列腺炎、勃起功能障礙、腎虛等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫，如有包皮過(guò)長(zhǎng)行包皮環(huán)切術(shù)，這樣有助于降低龜頭敏感度。避免陰莖長(zhǎng)期勃起充血，暫時(shí)可以口服復(fù)方玄駒膠囊，補(bǔ)腎丸等藥物治療。避免久坐、熬夜，調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣。祝你早日康復(fù)
      

      你好！你的情況主要是由于過(guò)度頻繁的手淫導(dǎo)致性器官對(duì)性刺激過(guò)度敏感所造成的表現(xiàn)，建議你可以在性生活前用復(fù)方利多卡因乳膏外涂龜頭，有助降低性器官的敏感度，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)痿早泄勃起還行精神不振睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！