你好，小腿抽搐是因為缺鈣的原因引起的，建議注意補鈣還有就是平時多注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，在飲食上可以適當做調整，比如都吃點含鈣高的食物，比如排骨等等。
      

      你好，根據你描述的情況，如果你正值生長發(fā)育期睡眠中會小腿抽搐的話，建議您去醫(yī)院查一下微量元素，看是否是由于缺鈣引起的，如果是由于缺鈣引起的，建議你可以服用鈣劑補充一下，平時飲食注意多吃豆制品，大骨頭湯類的食物，加強鍛煉，希望我的回答能對你有所幫助，祝您身體健康。
      

      你好，根據你的描述你這種情況考慮可能是發(fā)育期長個子的時候，鈣攝入量不夠造成的低血鈣引起的小腿抽搐，建議你服用葡萄糖酸鈣片或是維生素D治療一段時間，飲食注意營養(yǎng)豐富，多吃富含鈣的食物。愿你健康成長。
      
      以上是對“發(fā)育期睡覺時小腿抽搐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。你的這個情況目前建議主要的考慮的是否有缺鈣的情況的。一般的這樣的青春期的先說明是缺鈣的表現(xiàn)。另外的建議的多補鈣。并不是存在不長身體的情況的。