你好，我來回答你的問題。根據(jù)你所說的情況，已經(jīng)停經(jīng)三十四天，有性生活，沒有有效避孕措施，體外射精不是絕對(duì)安全的，目前有懷孕可能，建議醫(yī)院抽血查絨毛膜促性腺激素，明確是否妊娠。下腹疼痛可能與炎癥或?qū)m外孕有關(guān)
      

      你好，你末次月經(jīng)結(jié)束后有性生活史，采取體外射精避孕措施，這種避孕措施效果較差，現(xiàn)在月經(jīng)推遲4天，建議你觀察幾天，如果月經(jīng)推遲超過十天仍未來月經(jīng)，就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院婦科就診檢查，以便及時(shí)確診是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，如果有同房月經(jīng)來潮推遲七天，做尿早孕測(cè)試，查看是否懷孕，或者做抽血檢查確認(rèn)更準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見：
      確認(rèn)沒有懷孕后耐心觀察月經(jīng)來潮，多注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物，多吃清淡易消化的飲食，觀察月經(jīng)經(jīng)情況。
      以上是對(duì)“害怕懷孕例假推遲4天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體外射精不是很安全期，在排卵期也會(huì)有懷孕的可能，月經(jīng)推遲，排卵期有同房，不能排除有懷孕的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先用早孕試紙檢查一下，或者去醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素，看看是否是懷孕。