健康咨詢描述: 就是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后,放松的時(shí)候大腿是軟的是怎么回事啊,現(xiàn)在小腿怕冷,早上起來在床上的時(shí)候感覺腿沒有力
高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后,就容易造成肌肉疲乏,就會出現(xiàn)這種情況,而且如果長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)突然長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的話,容易導(dǎo)致乳酸堆積,這種情況就會有小腿酸脹的感覺,至于小腿發(fā)冷。這兩天你一定要注意小腿的保護(hù)
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