體重過輕，身體消瘦，這個(gè)情況與長(zhǎng)期偏食，營(yíng)養(yǎng)不足，有很大關(guān)系。少食即飽，很快又餓，這是脾胃功能不足，建議平時(shí)多喝些薏米粥，多吃些山藥，這些食物有健脾的功能，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用強(qiáng)壯身體有好處。
      

      病情分析：
      體重偏輕，這種情況下增肥，想知道怎么樣才能夠達(dá)到增肥？
      指導(dǎo)意見：
      偏瘦的人一般都比較挑食。所以要想增肥，就什么樣的食物都要吃。也適當(dāng)?shù)某砸恍┓嗜?，不吃肥肉的人容易饑餓。
      

      您好，結(jié)合你的描述體重確實(shí)屬于偏輕，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70公斤左右，建議生活中不要挑食，要多吃牛羊肉，要喝牛奶，吃雞蛋，要吃蔬菜促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)吸收。適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“體重太瘦，十四五歲的時(shí)候臉上挺胖的，現(xiàn)在臉也消瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！