病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常的想做一些事情，不做就難受，而且情緒比較悲觀，消極容易哭，總體的情況來(lái)看有強(qiáng)迫和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)，如果自己無(wú)法控制，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)存在抑郁的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響、外界不良刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，最好可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外，平時(shí)培養(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉。多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，避免過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題 自從看心里醫(yī)生后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在描述中，你是31歲女性，也看過(guò)心理醫(yī)生，但似乎和醫(yī)生的匹配性不太好，因此帶給了你新的心理困擾，總是愛(ài)胡思亂想，還情緒難以把控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的癥況，看上去非常的不樂(lè)觀，但由于匹配不利而出現(xiàn)了新的困擾的哈理解你此時(shí)的心情，想求助更適合自己的心理咨詢師來(lái)幫助自己，這就需要一個(gè)系統(tǒng)化的治療過(guò)程，網(wǎng)絡(luò)咨詢也是可以的，但愿我能幫助到你。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，因?yàn)檫@樣引起的可能性是相當(dāng)大的，已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常的生活，病情是比較嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情，針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療，以免病情進(jìn)一步加重。自己也要加強(qiáng)調(diào)理，多出去旅游散心，控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。如果你是從醫(yī)院精神科鑒定師中度抑郁，中度抑郁需要服藥進(jìn)行治療，但是，自己不要隨便胡亂服藥，更不要給自己隨便貼標(biāo)簽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的描述，可以先到醫(yī)院做個(gè)評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果做治療。如果是中度抑郁，可以一邊服藥，一般找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，仔細(xì)看了你的情況，你現(xiàn)在是患了抑郁癥了，其實(shí)現(xiàn)在快節(jié)奏的生活狀態(tài)下抑郁癥的人很多，也是很好治愈的，可以不去醫(yī)院通過(guò)自己調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)到跟家人溝通他們會(huì)怪你手機(jī)玩的多，實(shí)際是不是玩的確實(shí)是有點(diǎn)多，但是玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)，不一定就得抑郁癥，那也是建議你少玩手機(jī)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，不愿意去醫(yī)院可以不去，嘗試自己調(diào)整。
      以上是對(duì)“個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題 自從看心里醫(yī)生后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你已被醫(yī)院診斷為中度抑郁癥，但是對(duì)于繼續(xù)不繼續(xù)做心理治療有一些困惑，甚至于你不明白自己為什么要這樣的困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這樣的情況已經(jīng)被醫(yī)院診斷為中度抑郁癥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下不用藥物的同時(shí)，要做連續(xù)定期的心理咨詢，你才能過(guò)得比較好的治療效果。