這是全身免疫性疾病，主要侵犯中軸關(guān)節(jié)，出現(xiàn)脊柱功能受限，甚至出現(xiàn)駝背畸形等癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)，部分患者還會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。所有免疫病治愈的可能性較小，但臨床上有很多治療方法，能有效控制病情。常見(jiàn)治療藥物包括消炎止疼藥、改善癥狀藥物、激素類藥物、生物制劑、中藥等，除了藥物治療外，還包括中醫(yī)外治法，如針灸、蠟藥療、中藥塌漬等。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的話一般要選擇藥物治療配合外治法、功能鍛煉等方法進(jìn)行綜合治療，你可以進(jìn)行膝胸運(yùn)動(dòng)，如仰臥位，雙足著床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝作上述運(yùn)動(dòng)。雙膝各重復(fù)2～3次，放松；做雙手抱雙膝運(yùn)動(dòng)2～3次，至僵硬消失為止。
      

      你好，像你說(shuō)的這種強(qiáng)制性脊柱炎需要，平時(shí)注意休息，不要過(guò)于運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，如果疼痛明顯的話，可以口服一些非甾體抗炎藥，如果還不能緩解，就需要口服免疫制劑和激素治療，但是吃這些就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么自療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)的時(shí)候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等。