你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過(guò)調(diào)理達(dá)到瘦身的一種產(chǎn)品。再加上飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，小腹墜肉會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我覺(jué)得你這種減肥的方式，還是很可取的。你也可以配合一下，其他的運(yùn)動(dòng)。減肥會(huì)更快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，微微出汗就可以，不要太劇烈。三個(gè)月就見(jiàn)成效。再配合合理的飲食，少吃主食。