健康咨詢描述: 現(xiàn)在是想胖都不知道咋胖,雖然我也嘗試過吃巧克力,還有一些高熱量的,但一吃就容易上火,就不敢吃了,然后平時飯量也還好,但還是不胖,我就想問咋辦
進食食物的熱量如果大于每天消耗的熱量,造成脂肪堆積、增加體重。如果胃腸道對于食物的吸收功能不佳,也是造成體重不增長的原因之一。這種情況可以口服益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,促進消化吸收。
病情分析:
你說的這個問題,在年輕人中一大部分人都是存在。想吃胖又吃不胖,
指導(dǎo)意見:
你可以適當(dāng)運動,多吃一些肉類的食物。慢慢的來增加體重。你想吃的。過于胖也不現(xiàn)實,跟你的基因,體質(zhì)都有關(guān)系。
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