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2019-03-22 08:02:52 我要投訴
早上吃兩個雞蛋和一瓶牛奶是有利于減肥的。但是單純的靠早餐減肥，也不現(xiàn)實。這個需要控制三餐的飲食，另外需要配合適當?shù)倪\動，才能達到減肥的目的。
2019-03-22 08:06
匿名追問
不吃油膩的東西，也可以了，那要是會餓的話怎么辦，還有早餐吃一份炒河粉會不會肥
2019-03-22 08:08醫(yī)生回答：
如果餓的情況可以多吃一些蔬菜和水果。比如黃瓜，西紅柿，蘋果之類的。
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 主管護師
擅長: 婦產(chǎn)科方面的疾疾病，如痛經(jīng)，慢性陰道炎，慢性盆腔炎
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2019-03-22 08:01:44 我要投訴
病情分析：
每天早晨吃兩個雞蛋，然后一杯牛奶，想知道這樣可不可以達到減肥。
指導(dǎo)意見：
減肥并不是通過飲食的控制，還需要通過適當?shù)倪\動。所以平時不要吃一些油脂高的食物，不要吃垃圾食品。
2019-03-22 08:06
匿名追問
不吃油膩的東西，也可以了，那要是會餓的話怎么辦，還有早餐吃一份炒河粉會不會肥
2019-03-22 08:09醫(yī)生回答：
一次不會肥，但是達不到減肥的效果
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