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孩子長(zhǎng)高需要注意什么?

男 | 6歲 2019-03-22 16:01:00 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 孩子長(zhǎng)高需要注意什么?

想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)高需要注意什么?

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于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2019-03-23 22:00:13 我要投訴

      身高的生長(zhǎng)除了和遺傳因素有關(guān),后天的生活和環(huán)境影響也比較大,比如說(shuō)要保證孩子均衡的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),充足的睡眠和愉快的心情,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鈣劑。
      

宋來(lái)麗
宋來(lái)麗 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,營(yíng)養(yǎng)不良,缺鐵性貧血,小兒感冒,語(yǔ)言障礙 幫助網(wǎng)友:1305稱(chēng)贊:1
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2019-03-23 21:03:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子的身高受遺傳因素和后天環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想讓孩子長(zhǎng)高,首先要保證孩子能夠攝取足夠均衡的營(yíng)養(yǎng)。避免吃一些有害的垃圾食品。同時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),跳繩是有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)。保持愉悅的心情和充足的睡眠也非常重要。
      

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zsdoc86437700se 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專(zhuān)注兒童生長(zhǎng)發(fā)育、身高預(yù)測(cè)、身高管理創(chuàng)新
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2019-03-22 16:01:11 我要投訴

      重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),均有助于孩子身體長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“孩子長(zhǎng)高需要注意什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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