你好，像你說(shuō)的這種情況考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎韌帶損傷或者是半月板損傷的可能性比較大，這幾種情況都需要你去醫(yī)院查一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看一下究竟是什么原因，咱們?cè)贈(zèng)Q定下一步的治療。
      

      這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多考慮可能由于平時(shí)過(guò)于勞累，積累性損傷受涼等引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多需要通過(guò)到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查后，可以熱敷，按摩，拔罐口服活血止痛藥物治療
      
      以上是對(duì)“膝蓋下面的地方疼，左右都是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！