任何事物都不能一次吃太多。要適量的吃。雞蛋是富含蛋白質(zhì)的食物。雞蛋的吃法有很多種，其中煮著吃是營(yíng)養(yǎng)含量最高的。每個(gè)人一天保證一個(gè)雞蛋的量一般就可以。
      

      蒸蛋可以吃，不要超過兩一三個(gè)，容易造成膽固醇過量，偶而多吃一些不會(huì)引起什么，身體吸收不了就會(huì)排出體外，但長(zhǎng)期大量吃雞蛋，就容易引起身體的膽固醇升高
      

      病情分析：
      這個(gè)蒸蛋只是一種食物，可以根據(jù)個(gè)人的喜好，多吃少吃都沒關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      只要注意平時(shí)飲食均衡，不偏食，水果蔬菜，粗糧，都要適當(dāng)攝入，保證身體正常需求就可以的。
      以上是對(duì)“蒸蛋可以多吃嗎？多吃會(huì)怎樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，再好吃的東西也不能多吃，要注意適量，以免引起胃腸道不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)要全面，葷素搭配。平常注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，建立良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是問蒸蛋可不可以多吃，吃多了會(huì)怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，一般情況下蒸蛋蒸兩個(gè)蛋就比較好，太多了一個(gè)吃不了，另外一天吃兩個(gè)蛋就好，吃的多了也沒有什么，就是怕有消化不良吧，多吃了身體吸收不了，也不需要那么多。