進月來，行房事時出現勃起不堅，嚴重時甚至無法性生活，這個考慮過度勞累，睡眠不好，體格不好，壓力過大引起的，建議你增強營養(yǎng)鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      肯定還是說和您的這個性生活是有很大關系的，如果說你有過度頻繁的這個手淫的情況，而且性生活的次數太多，出現腎虛，體力透支，海綿體充血不足，還有炎癥感染等等都會有這些問題。
      

      你好，根據你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院的男性科和泌尿科看醫(yī)生，明確診斷后對癥治療。期間避免到私人診所及個體醫(yī)院看醫(yī)生，以免上當受騙。不要盲目用藥。先進行體育鍛煉，參加戶外活動，并且戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免熬夜。也可到中醫(yī)科辨證施治。保持愉快的心情，減輕壓力。
      
      以上是對“出現勃而不堅了，但平時卻有勃起。不知道怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！