你那個(gè)位置疼痛考慮是腰肌勞損可能，不排除腰椎間盤突出，建議多躺少坐，不要彎腰負(fù)重，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以局部外用活絡(luò)油涂擦活血，睡前可以熱敷一下。
      

      病情分析：
      上述情況腰部酸痛的，這種情況引起的原因很多，一般和活動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院外科檢測(cè)，確診是局部軟組織損傷的話，藥物方面可以給予口服伸筋丹，或者紅藥片、芬必得膠囊治療的