隨著人年齡的增加，人體的五臟六腑，包括在外的皮膚神色彈性，都會漸漸出現(xiàn)老化退化的狀態(tài)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過于糾結(jié)。若改善面部皮膚松弛，使恢復(fù)彈性，首先要給皮膚補水，并且補充膠原蛋白，還要改善面部氣血運行，可結(jié)合中醫(yī)治療，如艾灸百會穴，或面部刮痧。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是幾個存在著脾虛、中氣不足的問題導(dǎo)致的臉部皮膚松馳的表現(xiàn)。與過度疲勞、熬夜、飲食營養(yǎng)失衡有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如補中益氣湯、歸脾湯等藥物加減來調(diào)理治療。加強體育運動鍛煉。勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)，避免偏食。避免熬夜。
      

      女士您好，平時可以晚上多敷面膜，多吃水果蔬菜，補充足夠的肌膚水分。明顯松弛下垂建議您關(guān)注一下PST面部提升，刺激自身膠原細胞再生，安全緊致提升臉部，越早提升效果越明顯。
      
      以上是對“32歲臉部松弛，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！