病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果說白斑數(shù)量和面積在擴散的話，說明在進展期，如果說近期沒有擴散和發(fā)展的話，說明比較穩(wěn)定。
      指導意見：
      建議你在日常生活中做好護理，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，不要有精神壓力，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高自身免疫力。
      

      你好，白癜風的進展期和穩(wěn)定期是很好鑒別的，一般在進展期白斑的面積會逐漸擴大，或者在白斑部位的色素脫失會越來越明顯，也就是越來越白。而在穩(wěn)定期，白斑的面積不再擴大，也不縮小，并且顏色也沒有明顯的變化
      

      進展期的白癜風處于移行狀態(tài)，白斑與周圍正常膚色之間無明顯的區(qū)分界限，白斑數(shù)目會逐漸增多，白斑面積也會逐漸擴大，白斑顏色也會隨著病情的加重逐漸加深。
      穩(wěn)定期一般表現(xiàn)為白斑停滯發(fā)展，數(shù)量不再增多；白斑面積也不再擴展，不會有新的白斑出現(xiàn)；白斑顏色慢慢加深，和周圍皮膚的分界逐漸清晰。
      白癜風的穩(wěn)定期和進展期不是絕對的，常常交替出現(xiàn)，主要是受外界因素的激發(fā)，在判斷白斑是否處于穩(wěn)定期時，一定要仔細觀察白斑的全部邊緣是否清楚，即使白斑邊緣某一側或僅是一個點模糊，也表明病情尚處于進展期或穩(wěn)定期轉入進展期。
      
      以上是對“白癜風的進展期與穩(wěn)定期如何鑒別？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風皮損常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內(nèi)毛發(fā)正常或變白。病變好發(fā)于受陽光照射及磨擦損傷部位，病損多對稱分布?？梢圆榭聪掳装呤欠裣嗨疲嗨凭陀锌赡苁前遵帮L