你好，減肥是個(gè)長(zhǎng)期鍛煉的過(guò)程，不要太著急，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定，不要過(guò)度，可以結(jié)合跑步游泳?，F(xiàn)在觀(guān)察一下，看看這次的出血情況，如果出血量大，去醫(yī)院看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，月經(jīng)過(guò)去半個(gè)月左右再來(lái)少量血，有可能是排卵期出血，與跳繩應(yīng)該關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝飲料啤酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在除了跳繩減肥，還用什么方式減嗎？平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在有點(diǎn)出血有可能是現(xiàn)在排卵期出血，也有可能是大量的運(yùn)動(dòng)可引起月經(jīng)紊亂，建議你去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以便確診。建議你平時(shí)注意少吃生冷涼的，辛辣刺激性的食物，避免勞累熬夜，在經(jīng)期時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“十號(hào)來(lái)的大姨媽?zhuān)裉煊謥?lái)了一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況如果平時(shí)月經(jīng)比較準(zhǔn)的話(huà)，現(xiàn)在有一些出血，可能是排卵期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排卵期出血也是正常的，出血不會(huì)很多，不用太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意衛(wèi)生，不要著涼，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了