你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，有可能你剛生完寶寶陰道松弛啊，你可以做盆底肌肉康復(fù)治療?，F(xiàn)在大醫(yī)院都有，這個(gè)康復(fù)科、也可以自己做，縮肛運(yùn)動(dòng)、每天做一次，每次做200下，堅(jiān)持一段時(shí)間陰道就會(huì)緊縮。

      你好，看你說(shuō)的這種癥狀，現(xiàn)在年齡還小，應(yīng)該恢復(fù)快，你可以堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，也就是陰道和肛門(mén)肌肉的收縮、放松運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次20分鐘，要每天堅(jiān)持做，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      這種情況比較常見(jiàn)。一般來(lái)說(shuō)可以先采取保守治療，比如熱敷，按摩，針灸等治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果效果不明顯的話，可以考慮進(jìn)行縮陰手，平時(shí)注意衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲
      以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn)治愈陰縮緊致的最好辦法是什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！