勃起不堅(jiān)的原因包括以下幾種：
      1、心理性因素，在性生活過(guò)程中，由于外界的干擾或者自身的煩心事，使思想無(wú)法完全集中于性生活；
      2、生殖系統(tǒng)炎癥，可導(dǎo)致男性性生活不適，勃起不堅(jiān)或者勃起困難；
      3、此外，高血糖、高血脂、高血壓等全身疾病，均可導(dǎo)致早期性功能減退，勃起功能下降。
      因此，患者需進(jìn)行全身體檢或者進(jìn)一步診療明確病因。
      

      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。