干活沒有力氣，渾身酸痛，還有點感冒。晚上還睡不著覺，整天沒有精神，有點兒黑眼圈兒。這種情況一般情況下是由于鍛煉少引起來的。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強營養(yǎng)。

      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況與你的心理壓力大有很大的關(guān)系。
      一定要學(xué)會給自己減壓，同時要多與人交流，積極從事戶外活動，讓自己逐漸開朗起來，如始終不見好轉(zhuǎn)，最好是去醫(yī)院進(jìn)行中藥調(diào)理，切忌自行亂用藥物。
      
      以上是對“干活兒沒有力氣，渾身酸痛。還有點感冒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常疲乏無力、失眠、黑眼圈，有可能是腎虛的癥狀。平時生活中多吃一些補腎的食物，可以多吃黑芝麻、山藥、黑米、核桃等食物，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)參加體育活動，對改善身體狀況會有所幫助。