如廁時(shí)下蹲時(shí)間多長(zhǎng)肌腱疼痛，屬于正常的生理現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的下蹲狀態(tài)使肌肉過于處于痙攣狀態(tài)，血供減少，乳酸分泌增多，從而造成酸痛癥狀，請(qǐng)你不要過于擔(dān)心。
      

      您好足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。指導(dǎo)意見：需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
      

      你好，跟腱是否受過傷？建議到醫(yī)院康復(fù)科做相關(guān)檢查完善診斷后對(duì)癥治療，平時(shí)注意生活作息規(guī)律，不要久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，也可到健身館健身。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“蹲廁所起來跟腱痛，這問題持續(xù)很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蹲著的話就會(huì)引起跟腱緊張，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)引起疲勞，不舒服疼痛的，沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      很多人都會(huì)出現(xiàn)的，平時(shí)注意好好休息，沒有什么大問題。這個(gè)是不會(huì)影響什么的，平時(shí)注意多鍛煉一下身體

      病情分析：
      正常籽骨，長(zhǎng)時(shí)間蹲踞可使下肢血液循環(huán)回流減少，引起組織缺血，從而造成麻木，活動(dòng)受限，血液恢復(fù)正常供應(yīng)后恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點(diǎn)布洛芬、三七片、舒筋活血片治療，避免勞累，保證作息，祝身體早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況敘述主要：考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累、受涼等原因易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，注意休息、不要久蹲久坐。不要熬夜，避免受涼，預(yù)防感冒，可以服用氯唑沙宗片等藥物，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查。