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順產(chǎn)怎樣促進子宮收縮？

女 | 25歲 2019-03-28 08:55:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是前天生的，順產(chǎn)，現(xiàn)在在家坐月子了，我的肚子還是有點大的，家婆說這是因為子宮還沒修復(fù)才這樣。那么，順產(chǎn)怎樣促進子宮收縮？

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后肚子還是有點大的，家婆說這是因為子宮還沒修復(fù)才這樣。那么，順產(chǎn)怎樣促進子宮收縮？

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:07:08 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以合理的使用收腹帶，收腹帶應(yīng)在白天使用，睡覺前要取下來。順產(chǎn)生完3天就可使用的。等到產(chǎn)后42天生殖系統(tǒng)完全恢復(fù)正常之后，可做些縮腹走路，就走路時候，用力的縮腹，再配合腹式呼吸，可讓小腹肌肉變得緊實，另外瑜伽、空中踢腿、仰臥起坐等等也可適當(dāng)進行。
      

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養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢，夾有血...[說明書]

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