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怎么辦?六個月體重就已經(jīng)145了

女 | 25歲 2019-03-29 08:38:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎么辦?六個月體重就已經(jīng)145了。除了飯,基本上也沒吃啥了??!

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邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-03-29 08:42:33 我要投訴

      你好,針對你的問題,你目前是不是已經(jīng)懷孕6個月了?請不必過于擔(dān)心,后期孩子長了較快,更應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié),并適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\動多曬曬太陽,以保證胎兒的正常發(fā)育。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-03-29 08:43:21 我要投訴

      你好:不要著急的,通過合理控制飲食及運動鍛煉,慢慢可以控制好體重的。主要是控制好每天飲食總量,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,少油少鹽,適當(dāng)增加蔬菜,同時規(guī)律運動鍛煉,需要長期堅持下去,一定會控制好體重的。不知道是否懷孕6個月,妊娠期體重增加是正常的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-03-29 08:40:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況你需要進(jìn)行減肥的,適當(dāng)多增加體育鍛煉比較好。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是多增加體育鍛煉,像打游泳健身操都可以,平時少吃高熱量高油脂類食物,控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)
      
      以上是對“怎么辦?六個月體重就已經(jīng)145了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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