健康咨詢描述: 最近我是例假期,感覺思維已經(jīng)不受自己控制了,比如化妝化一半了店里來顧客要小忙一會,忙完該下班原本可以直接洗臉回家就不管了,心里是這樣想的但是思維完全不受控制了堅決要全部化完。而且別人讓我越去干嘛我越不想那樣做,這到底是怎么了???
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,和月經(jīng)有一定關(guān)系,主要是平時要調(diào)節(jié)好心情,保持心情愉悅,減輕心里壓力
指導意見:
你好。根據(jù)你的描述,和月經(jīng)有一定關(guān)系,主要是平時要調(diào)節(jié)好心情,保持心情愉悅,減輕心里壓力
說明你是個很敏感的人,對什么事情都有很強的洞悉力。在特殊時期你的這種敏感會放大出來影響你的心情,從而影響你的工作和生活。需要好好的調(diào)理調(diào)理自己的月經(jīng),讓它規(guī)律正常。不過你也不用過渡的擔心,每個女性在這個時期都會或多或少的出現(xiàn)你說的情況,只是明顯不明顯而已。所以你在平時沒事的時候要時常開心,在快來的時候要注意保暖和生活規(guī)律。如果你痛經(jīng),可以吃點當歸,紅棗一些補血的食品。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,最近是月經(jīng)期情緒不穩(wěn)定以及思想復雜,是正常的,不需要太擔心以及緊張。
指導意見:
你是因為在月經(jīng)期,體內(nèi)荷爾蒙激素水平不穩(wěn)定,會影響到情緒以及日常生活,睡眠等等,脾氣也會莫名其妙的,變得很古怪,盡量保持足夠的睡眠以及休息,飲食也要注意清淡,不要吃酸辣生冷刺激性的食物,多做一些自己想做的開心的事情。
以上是對“思維不受自己控制,到底是怎么了,急急急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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