你好，不推薦長(zhǎng)期服用，容易引起蓄積中毒，建議服用富有維生素A的食物，如豬肝、雞肝、羊肝、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、魚(yú)卵、牛奶、豌豆苗、金針菜、苜蓿、紅心甜薯、辣椒、河蟹、黃鱔、菠菜、韭菜、薺菜、萵苣葉、金針菜或果類(lèi)如杏、芒果和柿等。
      

      病情分析：
      皮膚干，眼睛干，有可能是缺乏維生素引起，也可能是環(huán)境因素導(dǎo)致，這個(gè)要根據(jù)實(shí)際情況判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃一段時(shí)間看看效果，沒(méi)必要長(zhǎng)期吃。維生素適量即可，過(guò)猶不及。同時(shí)注意查找原因，食物也多補(bǔ)充胡蘿卜素，維生素。
      
      以上是對(duì)“身上很干有很多皮屑，我眼睛也比較干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！