心理障礙面部表情不自然笑不出來

男 | 16歲 2019-03-30 17:45:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這個(gè)心里困擾有兩年，在特定情況下(和別人爭執(zhí)的時(shí)候等)面部表情極其不自然而且難以控制三個(gè)人說話的時(shí)候我不說話，感覺說話就像自己丟自己面子一樣，只要一說話心理就緊張，面部表情也不自然，導(dǎo)致說話都在顫抖，自己都不知道自己說了些什么(另外感覺別人在針對(duì)我，從眼神看出的，我知道這是我想多了，因?yàn)楦杏X所有人都這樣，但是一直有這個(gè)感覺心里就很難受) 我以前很自信，現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)不自信，但并不自卑。

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2022-11-07 13:47:17 我要投訴

您好，看到您的描述和別人爭執(zhí)時(shí)表情非常的不自然，特別擔(dān)心出錯(cuò)丟面子，這是您內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，非常在意別人的認(rèn)同。建議您放松下來。多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己的成功，學(xué)會(huì)欣賞自己。和別人在一起時(shí)，不要過多地關(guān)注自己的內(nèi)心感受，要把注意力放到正在交談的事情上，用心的完成交談過程。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>