你好，針對(duì)你的癥狀描述，處于這個(gè)年齡段，這樣會(huì)影響你的正常生長(zhǎng)發(fā)育的。一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以逐漸的使你的體型和體重，維持在均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以靠節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品來(lái)達(dá)到目的，這樣不僅容易引起反彈，而且會(huì)引起你的一系列不良反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，青春期減肥過(guò)度節(jié)食不提倡，不僅會(huì)影響身體發(fā)育，還會(huì)引起胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你達(dá)到理想體重時(shí)，適當(dāng)控制飲食，注意膳食結(jié)構(gòu)，葷素搭配均衡，粗細(xì)搭配，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你節(jié)食減肥成功，想恢復(fù)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先，青春期不建議節(jié)食減肥，青春期正是身體生長(zhǎng)發(fā)育快速期，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，節(jié)食減肥有可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠而影響發(fā)育。建議你逐步恢復(fù)飲食，在恢復(fù)飲食的同時(shí)進(jìn)行適量的體育鍛煉。適量的體育鍛煉，既可以減肥，又可以增加身體的抵抗力。希望我的回答能幫助到你，祝身體健康。
      以上是對(duì)“青春期節(jié)食減肥到了標(biāo)準(zhǔn)體重以下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！