健康咨詢描述: 摔傷腰部致腰椎橫實(shí)凵一4骨圻保守冶療已一月。無(wú)疼感,可睡腰墊嗎?.
你好,根據(jù)你的描述,腰椎橫突及肋骨多處骨折,目前受傷已一個(gè)月,已無(wú)明顯疼痛感。可以正常日?;顒?dòng),建議可睡硬板床,避免臥軟床,加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí),練習(xí)小燕飛。飲食宜均衡營(yíng)養(yǎng),有利于骨愈合,定期復(fù)查胸部,腰椎x線片,確定骨折愈合狀況。
多發(fā)骨折尤其脊柱骨折的人再睡覺(jué)吧一般是建議平躺硬板床上的,翻身事要求平板翻身的,側(cè)身睡時(shí)要保持垂直創(chuàng)面的,換句話說(shuō)就是不要讓脊柱有彎曲和扭曲的動(dòng)作的,否則容易引起骨折愈合不良肌肉韌帶自我恢復(fù)差的,換句話說(shuō)就是容易引起后遺癥的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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