你好，用眼過(guò)度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō)，常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè)：1.對(duì)于存在近視的人，眼鏡需要驗(yàn)配合適，只有成像清楚，眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng)，不宜長(zhǎng)期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      病情分析：
      頸椎不適可能是過(guò)度的不良坐姿所致，頭部不適與頸椎疾病都是相互影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭昏不適也會(huì)引起記憶力下降、視力模糊等，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，特別是頸椎的問(wèn)題，對(duì)因治療，視力下降還可以眼科檢查視力，眼底，排除眼部疾病。