4星期之前我摔倒扭傷腳

男 | 14歲 2019-04-01 12:20:18 2人回復來自

健康咨詢描述： 4星期之前我摔倒扭傷腳，骨頭沒事之后只能勉強走路?，F(xiàn)在好很多了，能跑不能跳。怎么讓腳好得更快？什么時候能完全好？還要多久才能進行長跑這類活動？

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2019-04-01 12:47:04

建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，一般需要兩到三個月

黃鵬江門市新會區(qū)中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病幫助網(wǎng)友：3785

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2019-04-01 12:21:38 我要投訴

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者踝關(guān)節(jié)扭傷。
      指導意見：
      建議患者適當?shù)淖鳇c康復訓練，外敷中藥活血化瘀行氣止痛，緩解局部癥狀。忌劇烈運動，在專業(yè)康復指導下，規(guī)范治療，合理用藥。

2019-04-01 17:20 ask87398671s5 追問

多久能恢復

2019-04-01 17:42醫(yī)生回答：

軟組織修復需要一定的時間，建議患者口服中藥活血化瘀行氣止痛，促進軟組織修復，忌劇烈運動。