建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)來(lái)潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的不適。
      

      月經(jīng)期間，出現(xiàn)頭痛同樣屬于痛經(jīng)的表現(xiàn)。這種情況與月經(jīng)期體內(nèi)前列腺素分泌過(guò)多有直接的關(guān)系。目前沒(méi)有根治的辦法，只有對(duì)癥治療。建議你，月經(jīng)期注意休息，適當(dāng)保暖，避免受涼。如果頭痛的厲害，可以口服芬必得緩釋膠囊治療緩解。