指導(dǎo)意見：
      您好，29號應(yīng)該是在你的排卵期范疇，在這段時間內(nèi)有可能是因為排卵期體內(nèi)雌激素水平的影響而引起來的乳房輕微的脹大，保持干凈衛(wèi)生就可以了，如果有過性行為有可能會造成意外懷孕，
      

      你好，向你描述的這種情況需要考慮這是由乳腺增生的癥狀，這個和情緒及內(nèi)分泌激素水平有關(guān)，注意保持心態(tài)平和，避免生氣，避免肥膩油炸食物，多食新鮮蔬果及粗雜糧，有助于改善癥狀的，建議最好到醫(yī)院做一個彩超檢查，明確診斷，積極的對癥治療。

      你好，如有性生活史，如果月經(jīng)規(guī)律，19號月經(jīng)結(jié)束，29號進入排卵期，這時候雌激素孕激素水平升高刺激乳腺，會導(dǎo)致乳房感覺脹大，如果懷孕體內(nèi)的雌孕和泌乳激素升高，也會出現(xiàn)乳房改變，建議先查一下尿妊娠實驗或者血B-HCG排除懷孕，如果不懷孕可以用消乳散結(jié)膠囊，不要吃辛辣和豆制品，不要生氣。
      
      以上是對“30歲，這次姨媽19號結(jié)束29號開始乳暈開始疼痛慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況，隨著月經(jīng)周期的變化，乳房也會有一定的變化，但是你現(xiàn)在出現(xiàn)疼痛，建議你最好到醫(yī)院里做個彩超檢查，了解一下乳腺內(nèi)部有沒有結(jié)節(jié)？有沒有乳腺增生等問題？如果有問題，要采取一定的措施