根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院做個空腹肝膽脾胰的B超和腎部的B超，平時保持八小時的睡眠，保持愉悅的心情，多食用新鮮的蔬菜水果。

      你之前有受過外傷嗎？如果沒有受過外傷，出現(xiàn)一側腎區(qū)疼痛的話，考慮可能是腎炎，腎結石，或腎囊腫，你可以去醫(yī)院做個B超看一下。在中醫(yī)看來腎區(qū)酸痛多屬于腎虛的范疇，其可引起腰脊酸痛以及腰膝酸軟等癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮。需要看你究竟是內(nèi)臟疼還是肌肉疼。
      指導意見：
      如果是肌肉疼的話，有可能是勞損引起。需要到醫(yī)院進行檢查確診。才能進行治療，肌肉疼的話可以用針刀松解，如果是腎臟疼需要排除輸尿管結石
      以上是對“右邊腎疼，疼了大概一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！