這種情況屬于長時間睡眠不好引起氣血不足，出現(xiàn)的身體癥狀。這種情況建議可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，改善頭部癥狀同時，需要注意適度鍛煉身體，利于改善睡眠，如果是因?yàn)榍榫w原因，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己由于睡不著，有了熬夜的行為，然后爬著睡著了，現(xiàn)在感覺醒了之后身體特別不舒服，有暈的感覺，這種癥狀有可能是由于睡姿不良造成的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以起來活動活動，例如，在屋子內(nèi)或戶外走一走，另外，在日常生活中盡量不要熬夜，保持良好的睡姿。
      

      病情分析：
      考慮你目前是因?yàn)樗卟怀渥闼鸬牟贿m，如果長時間的熬夜之后，是會造成睡眠的障礙的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前首先需要調(diào)整好自己的睡眠習(xí)慣，盡量避免熬夜，白天多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以消耗體力，晚上睡前可以聽一下輕音樂放松自己。
      
      以上是對“我想問一下就是最近就是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感覺自己的身體往上移動考慮也是眩暈的一種不舒服的感覺，出現(xiàn)頭暈與多種因素相關(guān)，首先考慮與你睡眠質(zhì)量不好，身體疲憊有關(guān)，也與患有頸椎病、貧血、眩暈癥等身體疾患有關(guān)，可以去醫(yī)院做一下身體健康方面的檢查，平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。