你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動也會有些影響的，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，瘦肉，豆類，奶類，排骨，魚類的食物，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，保持有充足的睡眠。
      

      你好，身高的生長發(fā)育與遺傳，運(yùn)動、營養(yǎng)，疾病、睡眠、生活環(huán)境等因素有關(guān)，多喝牛奶，每日至少500毫升，多做彈跳類運(yùn)動，如跳繩運(yùn)動有助于身高生長發(fā)育。