你好，建議還是要到醫(yī)院就診，進(jìn)一步的明確診斷，有可能是由于脾虛，體虛，最好是到醫(yī)院檢查一下，可以掛一個(gè)中醫(yī)科，找一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫?yàn)槟委煛?br />      

      貧血患者應(yīng)預(yù)防缺鐵性貧血,首先要注意飲食,要均衡攝取紅肉,肝臟,蛋黃,等富含鐵的食物.如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,則必須補(bǔ)充鐵劑.
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)您提供的信息情況，現(xiàn)在頭暈乏力，走路打晃，想了解相關(guān)的信息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭暈乏力等情況多見(jiàn)于，貧血，感冒，血壓低，營(yíng)養(yǎng)不良等等情況，根據(jù)您的描述，建議您去醫(yī)院就診，做相關(guān)的檢查，比如血壓，血糖，血常規(guī)等等，明確情況后，對(duì)癥處理，平時(shí)清淡飲食，注意休息，避免勞累熬夜適當(dāng)鍛煉身體，希望對(duì)您有所幫助
      
      以上是對(duì)“頭痛，頭暈一天，全身沒(méi)有力氣，昏沉沉的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈頭痛，全身乏力，腦袋昏沉沉的，考慮是貧血造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮存在再次貧血的，可能建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步完善血常規(guī)等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷，同時(shí)多休息，避免勞累日常生活中，多吃一些精肉，動(dòng)物血液制品，動(dòng)物肝臟以及優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于補(bǔ)鐵補(bǔ)血。